Аэройога
Погрузись в мир легкости и гармонии с направлением Аэройога! Это уникальная практика, которая сочетает традиционные элементы йоги с упражнениями в воздушных гамках. Подвешенное состояние позволяет глубже растягивать мышцы, разгружать позвоночник и улучшать осанку, создавая ощущение свободы и невесомости.
Аэройога — это идеальный способ расслабиться, снять стресс и укрепить тело, развивая гибкость и силу. Тренировки проходят в мягкой и поддерживающей атмосфере, где каждая асана выполняется с максимальной отдачей и вниманием к собственным ощущениям.
Аэройога — это идеальный способ расслабиться, снять стресс и укрепить тело, развивая гибкость и силу. Тренировки проходят в мягкой и поддерживающей атмосфере, где каждая асана выполняется с максимальной отдачей и вниманием к собственным ощущениям.